La PNL (programmation neurolinguistique)
Définition et applications
La PNL est une approche de la communication et du changement, créée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder.
Mon accompagnement s'appuie sur des outils issus de la PNL.
Qu'est-ce que la PNL ?
La PNL se concentre sur le comment plutôt que sur le pourquoi. C’est une méthode orientée solutions.
Elle est utilisée afin d'aider les personnes et les équipes à améliorer la qualité de leurs échanges, mieux gérer les situations de tension ou de changement, renforcer leur capacité d'écoute et d'adaptation, clarifier leurs objectifs et leurs modes de fonctionnement, développer leur efficacité relationnelle.
Elle se focalise sur la communication verbale et non verbale pour mieux comprendre ce qui peut aider une personne à s'épanouir dans son environnement personnel et professionnel.
Que signifie "programmation neurolinguistique" ?
Le nom de la PNL résume son approche. Neuro : nos expériences passent par nos sens et notre système nerveux. Linguistique : le langage, verbal et non verbal, structure notre façon de penser et de communiquer. Programmation : nous fonctionnons avec des schémas, des « programmes » appris, que l'on peut identifier et faire évoluer pour mieux atteindre nos objectifs.
Les grands principes de la PNL
La PNL repose sur quelques idées clés. « La carte n'est pas le territoire » : chacun perçoit la réalité à travers son propre filtre. Toute personne dispose des ressources nécessaires pour changer. Enfin, observer comment fonctionnent les personnes qui réussissent permet de s'en inspirer. Ses outils, comme la synchronisation, le recadrage ou l'ancrage, aident à mieux comprendre l'autre et à adopter des réactions plus adaptées.
La PNL pour les particuliers : dépasser ses blocages et gagner en confiance
C’est une méthode pour dépasser ses blocages, développer son potentiel relationnel, mais aussi trouver plus facilement des solutions afin d'atteindre ses objectifs.
- Oser s'affirmer dans ses relations
- Communiquer avec plus d'aisance
- Aborder sereinement un entretien ou une prise de parole
- Mieux vivre les changements
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La PNL en entreprise : managers, équipes et relation client
Elle permet de favoriser des relations plus sereines dans l’entreprise, en offrant des outils à chacun pour mieux trouver sa place, gérer son stress, et mobiliser son potentiel au service de la performance de l’entreprise.
- Développer les compétences managériales.
- Renforcer la cohésion des équipes.
- Améliorer la relation client.
- Accompagner les changements organisationnels.
- Mieux gérer le stress et les situations de tension.
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Un accompagnement par une maître praticienne certifiée
Maître Praticienne certifiée en PNL, je vous reçois dans mes cabinets de Dinard et de Taden, ou en visioconférence, dans le respect de la confidentialité.
Accompagnement dans vos difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles.
Infos pratiques
Sophie Albarede
Rendez-vous : resalib.fr ou au 06 16 54 23 36
Cabinet à Dinard 13 rue du Champ Pival, 35800 Dinard
Cabinet à Taden 3 boulevard du Petit Paris, 22100 Taden, à proximité de Dinan
J'interviens à Saint-Malo, Dinan, Pleurtuit, Ploubalay, La Richardais, Saint-Lunaire, Saint-Briac-sur-Mer et Lancieux.
Interventions en entreprise sur toute la Côte d'Émeraude, de Cancale à Saint-Cast-le-Guildo. Séances également possibles en visioconférence.
